零陵資源豐富,全區有耕地31592公頃,盛產稻谷、紅薯、黃豆、油茶等。有林地面積15畝,森林總儲量41萬立方米,杉木24萬立方米,楠竹1550萬根。年產木材492萬立方米,楠竹7.71萬根;可供開發利用的水利資源有13.5萬千瓦。
零陵礦產資源豐富,有錳、鉆、金和煤、石灰石等。其中錳礦儲量達1400萬噸,年開采量為23噸,是湖南省的重點產錳區,寶山鋼鐵廠的原料基地。零陵區已發現的礦產18種(24亞種)(附表2),其中有色金屬礦產7種,黑色金屬礦產2種,非金屬礦產7種,能源礦產2種,水氣礦產2種。錳為優勢礦產,建筑用石材、砂礫、粘土為主要礦產。至2007年,全區共發現礦床(點)103處(附表2),探明儲量的礦種4種,小型規模以上礦產地14處。其中中型礦床2處,小型礦床12處。此外,尚有潛力價值的礦(化)點產地38處。